Phân tích HYROX: Emma Meecham Jones - Nice 01:19:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Meecham Jones

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #288
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · PRO

Emma Meecham Jones

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (49%)

Stations34:50 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+5.7%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:52	512
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:20	225
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:18	220
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:14	139
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	304
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:18	287
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:29	249
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:24	209
Running Total	38:50	469
Roxzone Total	5:38	273