Phân tích HYROX: Ellis James - Nice 01:20:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellis James

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:20:55
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · PRO

Ellis James

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (47%)

Stations36:57 (46%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km-25.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	68
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:25	257
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:28	262
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	435
Running 5	4:33	-
Rowing	4:46	151
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:51	526
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:35	289
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:11	365
Running Total	38:08	426
Roxzone Total	5:55	380