HYROX Race Analysis: Louisa Copsey - Nice 01:22:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Louisa Copsey

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #410
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · PRO

Louisa Copsey

7-9THÁNG 620243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (46%)

Stations38:50 (47%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+13.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:51	500
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:32	288
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:10	184
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:38	514
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	475
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:55	546
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:12	467
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:25	398
Running Total	37:46	405
Roxzone Total	6:24	509