Phân tích HYROX: Renee Somerville - Nice 01:22:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renee Somerville

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

Tổng thời gian: 01:22:57
Xếp hạng: #411
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Renee Somerville

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (44%)

Stations41:15 (50%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:41	343
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:02	474
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:11	189
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:00	573
Running 5	4:38	-
Rowing	4:48	182
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:32	639
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:16	480
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:45	556
Running Total	36:10	263
Roxzone Total	5:35	262