Phân tích HYROX: Gwen Fennell - Nice 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gwen Fennell

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Gwen Fennell

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (46%)

Stations39:27 (47%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:54	540
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:04	140
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:35	292
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:55	333
Running 5	4:52	-
Rowing	4:56	322
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:50	521
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:12	466
Running 8	5:12	-
Wall Balls	8:01	576
Running Total	38:14	433
Roxzone Total	5:42	296