Phân tích HYROX: Kirsty Keating - Nice 01:24:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Keating

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:45
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · PRO

Kirsty Keating

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (44%)

Stations41:27 (49%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:56	556
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:09	503
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:46	515
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:34	497
Running 5	4:44	-
Rowing	5:01	395
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:26	349
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:35	299
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:00	572
Running Total	37:05	352
Roxzone Total	6:18	476