Phân tích HYROX: Laura Carter - Nice 01:25:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Carter

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:19
Xếp hạng: #484
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · PRO

Laura Carter

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (43%)

Stations42:21 (50%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.7%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:39	308
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:16	525
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:27	478
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:35	500
Running 5	4:44	-
Rowing	5:09	498
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:29	378
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:04	606
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:42	553
Running Total	36:54	336
Roxzone Total	6:08	432