hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Natalia Gąsior
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · PRO · POL
Natalia Gasior
Tổng thời gian
01:25:36
Xếp hạng
#490
Xếp hạng AG
#97
Hạng
SOLO · PRO
NG
Natalia Gąsior
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:10 (48%)
Stations
38:29 (45%)
Roxzone
6:01 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:09/km
+6.5%
12.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:40
-
SkiErg
5:12
648
Running 2
4:38
-
Sled Push
3:05
145
Running 3
6:47
-
Sled Pull
6:10
432
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:07
392
Running 5
5:12
-
Rowing
5:32
624
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:53
73
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:31
261
Running 8
5:01
-
Wall Balls
6:59
486
Running Total
41:10
577
Roxzone Total
6:01
403
