Phân tích HYROX: Charleen Engelbrecht - Nice 01:26:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charleen Engelbrecht

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:26:29
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Charleen Engelbrecht

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (44%)

Stations42:20 (49%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.4%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:57	568
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:42	336
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:34	495
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:56	561
Running 5	4:43	-
Rowing	5:15	546
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:18	288
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:10	614
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:28	534
Running Total	38:19	436
Roxzone Total	5:55	379