Phân tích HYROX: Danielle Walsh - Nice 01:27:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Walsh

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:51
Xếp hạng: #526
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · PRO

Danielle Walsh

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (44%)

Stations42:25 (48%)

Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+9.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:00	594
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:45	362
Running 3	4:43	-
Sled Pull	7:14	564
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:17	442
Running 5	4:59	-
Rowing	5:19	568
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:44	483
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:59	599
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:07	500
Running Total	38:46	461
Roxzone Total	6:45	567