hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: John Hesse
HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024
Nice, France · SOLO · OPEN · AUS
John Hesse
Tổng thời gian
01:31:22
Xếp hạng
#23
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
JH
John Hesse
7-9
THÁNG 6
2024
3
Hoàn tất
2,712
HYROX World Championships Nice
Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:04 (42%)
Stations
47:09 (52%)
Roxzone
6:14 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:45/km
+14.0%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:38
22
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:57
14
Running 3
4:36
-
Sled Pull
6:02
31
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
6:18
24
Running 5
4:47
-
Rowing
5:22
44
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
2:12
27
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
4:45
8
Running 8
5:12
-
Wall Balls
14:55
48
Running Total
38:04
11
Roxzone Total
6:14
15
