Phân tích HYROX: Petra Sommer - Nice 01:56:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petra Sommer

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:56:46
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Petra Sommer

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:14 (54%)

Stations44:53 (38%)

Roxzone8:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+19.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:34	22
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:51	9
Running 3	7:43	-
Sled Pull	7:13	16
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	9:20	18
Running 5	8:10	-
Rowing	5:28	7
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	2:07	9
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	7:51	23
Running 8	8:24	-
Wall Balls	4:29	7
Running Total	1:03:14	26
Roxzone Total	8:44	15