Phân tích HYROX: Dena Hogan & Ellevyn Irwin và 2 người khác - Nice 00:56:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dena Hogan & Ellevyn Irwin và 2 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:03
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Dena Hogan

Ellevyn Irwin

Barry Watkins

Tom Hogan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:12 (50%)

Stations27:55 (50%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km-9.3%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:29	15
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:27	18
Running 5	3:28	-
Rowing	3:53	10
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:59	19
Running Total	28:12	9
Roxzone Total	-	-