Phân tích HYROX: Trent Smith & Lewis Holmes Trent Smith và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · RSA

· ·

Tổng thời gian: 00:55:58
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Trent Smith

Lewis Holmes Trent Smith

Lewis Holmes

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (53%)

Stations22:02 (39%)

Roxzone4:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+16.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:32	59
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:38	56
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:19	62
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:53	15
Running 5	3:49	-
Rowing	4:00	115
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:32	165
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:26	27
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:42	100
Running Total	29:46	41
Roxzone Total	4:15	25

Phân tích HYROX: Trent Smith & Lewis Holmes Trent Smith và 1 người khác - Nice 00:55:58 | HyCoach