HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ismael Sow & Nicolas Leclerc

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Ismael Sow · Nicolas Leclerc

Tổng thời gian
00:56:13
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · PRO
IS

Ismael Sow

NL

Nicolas Leclerc

7-9THÁNG 620243
Hoàn tất
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:26 (56%)
Stations20:20 (36%)
Roxzone4:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.3%2.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:51-
SkiErg3:3267
Running 23:43-
Sled Push1:254
Running 33:59-
Sled Pull2:382
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:0356
Running 54:03-
Rowing3:4620
Running 63:56-
Farmers Carry1:2238
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:062
Running 83:58-
Wall Balls3:2830
Running Total31:26129
Roxzone Total4:3190