Phân tích HYROX: Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak Maciej Wegorzewski và 1 người khác - Nice 00:57:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maciej Wegorzewski & Pawel Kozak Maciej Wegorzewski và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · POL

· ·

Tổng thời gian: 00:57:33
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Maciej Wegorzewski

Pawel Kozak Maciej Wegorzewski

Pawel Kozak

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (55%)

Stations21:17 (37%)

Roxzone4:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.6%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:30	40
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:30	16
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:05	30
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:24	175
Running 5	4:02	-
Rowing	3:38	4
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:20	16
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:24	19
Running Total	31:50	148
Roxzone Total	4:32	94