Phân tích HYROX: Mark Fricker & Mark Fricker Oli Fricker & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 00:57:38
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Mark Fricker

Mark Fricker Oli Fricker

Oli Fricker

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (53%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone4:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+9.7%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:42	182
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:07	86
Running 5	3:51	-
Rowing	3:54	51
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	180
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:46	114
Running Total	30:46	89
Roxzone Total	4:26	68

Phân tích HYROX: Mark Fricker & Mark Fricker Oli Fricker & 1 autre - Nice 00:57:38 | HyCoach