Phân tích HYROX: Dennis Geckert & Niklas Budde Dennis Geckert và 1 người khác - Nice 00:57:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Geckert & Niklas Budde Dennis Geckert và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 00:57:46
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · PRO

Dennis Geckert

Niklas Budde Dennis Geckert

Niklas Budde

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (52%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+5.5%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:38	127
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:48	152
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:25	77
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:15	128
Running 5	3:57	-
Rowing	3:50	26
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	217
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:42	86
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:42	99
Running Total	30:10	56
Roxzone Total	4:45	168