HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Lester Maxwell & Adrian Dahlin

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

Lester Maxwell · Adrian Dahlin

Tổng thời gian
00:57:46
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#31
Hạng
DOUBLES · PRO
LM

Lester Maxwell

AD

Adrian Dahlin

7-9THÁNG 620243
Hoàn tất
2.712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (52%)
Stations22:16 (38%)
Roxzone5:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+8.1%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:45-
SkiErg3:3262
Running 23:30-
Sled Push1:56241
Running 33:46-
Sled Pull3:0426
Running 43:47-
Burpee Broad Jump1:5832
Running 54:04-
Rowing4:00106
Running 63:53-
Farmers Carry1:2132
Running 73:47-
Sandbag Lunges2:3868
Running 83:53-
Wall Balls3:47117
Running Total30:2162
Roxzone Total5:14282