Phân tích HYROX: Christoph Lex Hallvard Borsheim & Hallvard Borsheim & 1 autre - Nice 00:57:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christoph Lex Hallvard Borsheim & Hallvard Borsheim & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Christoph Lex Hallvard Borsheim

Hallvard Borsheim

Christoph Lex

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:33 (53%)

Stations22:58 (40%)

Roxzone4:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+2.7%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:30	47
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:45	122
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:21	68
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:01	46
Running 5	3:55	-
Rowing	4:08	191
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:53	148
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	225
Running Total	30:33	74
Roxzone Total	4:25	59