Phân tích HYROX: Jonathan Heuer Mario Kuhnt & Jonathan Heuer & 1 autre - Nice 00:58:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Heuer Mario Kuhnt & Jonathan Heuer & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:58:12
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Jonathan Heuer Mario Kuhnt

Jonathan Heuer

Mario Kuhnt

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (53%)

Stations22:42 (39%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+13.7%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:40	164
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:36	43
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:22	71
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:19	141
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	97
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:38	250
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:48	120
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:20	13
Running Total	30:51	95
Roxzone Total	4:43	149