Phân tích HYROX: João Monteiro & Hugo Ventura João Monteiro và 1 người khác - Nice 00:58:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Monteiro & Hugo Ventura João Monteiro và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · POR

· ·

Tổng thời gian: 00:58:54
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

João Monteiro

Hugo Ventura João Monteiro

Hugo Ventura

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (52%)

Stations23:57 (41%)

Roxzone4:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+8.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	154
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:58	274
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:44	142
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:00	39
Running 5	3:52	-
Rowing	4:08	189
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:53	144
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:13	254
Running Total	30:31	71
Roxzone Total	4:31	89