Phân tích HYROX: Björn Ehresmann & Florian Kowalczyk Björn Ehresmann và 1 người khác - Nice 01:04:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Björn Ehresmann & Florian Kowalczyk Björn Ehresmann và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:04:55
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · PRO

Björn Ehresmann

Florian Kowalczyk Björn Ehresmann

Florian Kowalczyk

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (55%)

Stations24:29 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+21.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:52	314
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:03	305
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:15	254
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:15	127
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	299
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	106
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:45	102
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:32	46
Running Total	35:44	323
Roxzone Total	4:47	178