Phân tích HYROX: Miguel Sousa Francisco Ferrador & Francisco Ferrador và 1 người khác - Nice 01:05:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Miguel Sousa Francisco Ferrador & Francisco Ferrador và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · PRO

Miguel Sousa Francisco Ferrador

Francisco Ferrador

Miguel Sousa

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (50%)

Stations27:52 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.2%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	336
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	348
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:42	310
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	230
Running 5	4:10	-
Rowing	4:13	237
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:41	285
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	257
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:15	348
Running Total	32:37	208
Roxzone Total	5:08	259