Phân tích HYROX: Robert Kołodziejek Piotr Płóciennik & Piotr Plóciennik và 1 người khác - Nice 01:07:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Kołodziejek Piotr Płóciennik & Piotr Plóciennik và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:05
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · PRO

Robert Kołodziejek Piotr Płóciennik

Piotr Plóciennik

Robert Kolodziejek

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (54%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+19.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:43	197
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:49	169
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:56	190
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:16	346
Running 5	4:41	-
Rowing	4:07	186
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:26	76
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:51	133
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:47	116
Running Total	36:29	342
Roxzone Total	5:46	337