Phân tích HYROX: Becky Fagg Emma Davis & Emma Davis & 1 autre - Nice 01:07:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Becky Fagg Emma Davis & Emma Davis & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

Becky Fagg Emma Davis

Emma Davis

Becky Fagg

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (56%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:51	110
Running 5	4:45	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:48	123
Running Total	37:22	158
Roxzone Total	6:03	280