Phân tích HYROX: Nichola Foster Emma Morris & Emma Morris và 1 người khác - Nice 01:07:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nichola Foster Emma Morris & Emma Morris và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:07:48
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · PRO

Nichola Foster Emma Morris

Emma Morris

Nichola Foster

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (51%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	208
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	130
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:17	196
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:08	183
Running 5	4:16	-
Rowing	4:39	156
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:39	88
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:26	167
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:24	270
Running Total	34:36	34
Roxzone Total	5:29	156