HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sarah Greenwood Rachel Markham & Rachel Markham và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Sarah Greenwood Rachel Markham · Rachel Markham · Sarah Greenwood

Tổng thời gian
01:08:38
Xếp hạng
#116
Xếp hạng AG
#15
Hạng
DOUBLES · PRO
SM

Sarah Greenwood Rachel Markham

WLS flag
RM

Rachel Markham

GBR flag
SG

Sarah Greenwood

7-9THÁNG 620243
Hoàn tất
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (52%)
Stations27:54 (41%)
Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.1%4.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:27-
SkiErg4:22227
Running 24:19-
Sled Push1:4129
Running 34:56-
Sled Pull3:4698
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:33269
Running 54:29-
Rowing4:34105
Running 64:28-
Farmers Carry1:43138
Running 74:27-
Sandbag Lunges3:21147
Running 84:31-
Wall Balls4:54323
Running Total35:5186
Roxzone Total4:5731