Phân tích HYROX: Imogen Short & Jessica Short Imogen Short và 1 người khác - Nice 01:10:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imogen Short & Jessica Short Imogen Short và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · AUS

· ·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · PRO

Imogen Short

Jessica Short Imogen Short

Jessica Short

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (51%)

Stations28:32 (41%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:29	281
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:50	82
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:44	87
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	201
Running 5	4:31	-
Rowing	4:58	283
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:15	302
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:33	293
Running Total	36:07	99
Roxzone Total	5:34	179