Phân tích HYROX: Jane Erbacher Laura Darcy & Laura Darcy và 1 người khác - Nice 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jane Erbacher Laura Darcy & Laura Darcy và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · PRO

Jane Erbacher Laura Darcy

Laura Darcy

Jane Erbacher

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (56%)

Stations25:44 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	69
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	233
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	78
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	5:05	-
Rowing	4:17	18
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	48
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:49	241
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:34	47
Running Total	39:53	283
Roxzone Total	5:45	218