Phân tích HYROX: Leah Dorman & Molly Carmichael - Nice 01:12:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leah Dorman & Molly Carmichael

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:18
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · PRO

Leah Dorman

Molly Carmichael

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (54%)

Stations27:50 (38%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+8.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:27	269
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:00	170
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:53	119
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	212
Running 5	4:57	-
Rowing	4:57	279
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:06	325
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:31	189
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:40	78
Running Total	39:02	257
Roxzone Total	5:30	158