Phân tích HYROX: Kelly Black Kirsty Auld & Kirsty Auld và 1 người khác - Nice 01:16:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Black Kirsty Auld & Kirsty Auld và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:16:51
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · PRO

Kelly Black Kirsty Auld

Kirsty Auld

Kelly Black

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (49%)

Stations33:21 (43%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+11.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:26	265
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:26	319
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:58	342
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:37	346
Running 5	4:45	-
Rowing	4:57	277
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:59	299
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:31	329
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:27	278
Running Total	38:03	201
Roxzone Total	5:32	171