Phân tích HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt và 1 người khác - Nice 00:56:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Martens Jana Lebenstedt & Jana Lebenstedt và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:56:36
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Patrick Martens Jana Lebenstedt

Jana Lebenstedt

Patrick Martens

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:06 (53%)

Stations22:16 (39%)

Roxzone4:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+7.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:42	19
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:37	95
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:48	57
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:21	58
Running 5	3:55	-
Rowing	4:12	81
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:22	15
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:44	144
Running Total	30:06	8
Roxzone Total	4:19	18