Phân tích HYROX: Dennis Sölle & Alina Willnow Dennis Sölle và 1 người khác - Nice 00:57:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Sölle & Alina Willnow Dennis Sölle và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Tổng thời gian: 00:57:35
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Dennis Sölle

Alina Willnow Dennis Sölle

Alina Willnow

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:48 (53%)

Stations22:11 (38%)

Roxzone4:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+9.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:44	42
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:37	88
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:42	42
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	65
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	95
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:23	39
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:30	30
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:37	104
Running Total	30:48	19
Roxzone Total	4:41	75