Phân tích HYROX: Joel Roura Poppy Jones & Poppy Jones và 1 người khác - Nice 00:58:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Roura Poppy Jones & Poppy Jones và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:58:27
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Joel Roura Poppy Jones

Poppy Jones

Joel Roura

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (57%)

Stations20:40 (35%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+5.8%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:39	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:36	79
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:20	5
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:46	1
Running 5	4:20	-
Rowing	4:02	18
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	90
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:19	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:29	56
Running Total	33:10	84
Roxzone Total	4:42	80