Phân tích HYROX: Sally Morgan James Taylor & James Taylor và 1 người khác - Nice 00:59:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sally Morgan James Taylor & James Taylor và 1 người khác

HYROX World Championships Nice — 7 tháng 6, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 00:59:03
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sally Morgan James Taylor

James Taylor

Sally Morgan

7-9THÁNG 620243

HYROX World Championships Nice

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (53%)

Stations23:10 (39%)

Roxzone4:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:55	134
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:37	93
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:44	45
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:58	196
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	132
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	44
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:32	36
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:42	137
Running Total	31:21	30
Roxzone Total	4:36	47