Phân tích HYROX: Lena Zameit Anita Borg & Anita Borg và 1 người khác - Hamburg 01:56:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lena Zameit Anita Borg & Anita Borg và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:56:03
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lena Zameit Anita Borg

Anita Borg

Lena Zameit

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:07 (61%)

Stations33:31 (29%)

Roxzone11:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:54/km-3.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:37	153
Running 2	8:49	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:22	216
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	6:28	292
Running 5	8:34	-
Rowing	5:08	193
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:59	179
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:25	300
Running 8	10:21	-
Wall Balls	3:42	267
Running Total	1:11:07	306
Roxzone Total	11:29	298