Phân tích HYROX: Jonas Schulze Josefine Mayer & Jonas Schulze và 1 người khác - Hamburg 01:08:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Schulze Josefine Mayer & Jonas Schulze và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:50
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonas Schulze Josefine Mayer

Jonas Schulze

Josefine Mayer

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (53%)

Stations25:44 (37%)

Roxzone6:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:58	102
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:37	110
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	46
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	41
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:37	57
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:31	114
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:12	154
Running Total	36:17	24
Roxzone Total	6:54	100