Phân tích HYROX: Philipp Hamm Mia Wasmeier & Philipp Hamm và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philipp Hamm Mia Wasmeier

Philipp Hamm

Mia Wasmeier

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (54%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone6:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	123
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	71
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:29	91
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	44
Running 5	4:56	-
Rowing	4:20	47
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	121
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:13	66
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	82
Running Total	38:16	37
Roxzone Total	6:55	103

Phân tích HYROX: Philipp Hamm Mia Wasmeier & Philipp Hamm và 1 người khác - Hamburg 01:10:21 | HyCoach