Phân tích HYROX: Andreas Levers Nina Langer & Nina Langer và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:42
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andreas Levers Nina Langer

Nina Langer

Andreas Levers

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (54%)

Stations26:44 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+5.2%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:06	113
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:20	201
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:55	164
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:40	53
Running 5	4:47	-
Rowing	4:34	129
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	33
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	118
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:03	126
Running Total	38:07	34
Roxzone Total	5:56	27

Phân tích HYROX: Andreas Levers Nina Langer & Nina Langer và 1 người khác - Hamburg 01:10:42 | HyCoach