Phân tích HYROX: Sarah Wiesner & Ricardo Torres Sarah Wiesner & 1 autre - Hamburg 01:19:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Wiesner & Ricardo Torres Sarah Wiesner & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Wiesner

Ricardo Torres Sarah Wiesner

Ricardo Torres

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (60%)

Stations25:24 (32%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-5.1%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:58	56
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:46	35
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:40	127
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:44	184
Running 5	5:56	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:49	24
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:41	44
Running Total	47:29	202
Roxzone Total	6:39	81