Phân tích HYROX: Muhammet Altintas Ina Sonnenburg & Ina Sonnenburg và 1 người khác - Hamburg 01:23:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Muhammet Altintas Ina Sonnenburg & Ina Sonnenburg và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:03
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Muhammet Altintas Ina Sonnenburg

Ina Sonnenburg

Muhammet Altintas

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (58%)

Stations26:31 (32%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+20.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:22	218
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:50	56
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:51	155
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	58
Running 5	6:27	-
Rowing	4:33	118
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:42	94
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:46	151
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:45	61
Running Total	48:35	222
Roxzone Total	8:01	170