Phân tích HYROX: Thoren Neumann & Yvonn Hagemeier - Hamburg 01:27:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thoren Neumann & Yvonn Hagemeier

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thoren Neumann

Yvonn Hagemeier

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (53%)

Stations32:37 (37%)

Roxzone9:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+2.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	169
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:06	139
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:37	245
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:52	193
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	214
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:00	194
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:51	278
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:05	235
Running Total	46:02	176
Roxzone Total	9:00	217