Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beate Elfeld Frederic Elfeld & Frederic Elfeld và 1 người khác

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:38
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beate Elfeld Frederic Elfeld

Frederic Elfeld

Beate Elfeld

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:26 (56%)

Stations35:24 (34%)

Roxzone9:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+2.7%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	213
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:43	256
Running 3	7:45	-
Sled Pull	4:22	224
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	5:57	280
Running 5	7:07	-
Rowing	5:04	250
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:06	230
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	6:00	281
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:51	224
Running Total	57:26	280
Roxzone Total	9:53	250

Phân tích HYROX: Beate Elfeld Frederic Elfeld & Frederic Elfeld và 1 người khác - Hamburg 01:42:38 | HyCoach