Phân tích HYROX: Steffi Schmitt - Hamburg 01:20:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffi Schmitt

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Steffi Schmitt

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (46%)

Stations37:44 (47%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:41	19
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:32	14
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:56	20
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:45	7
Running 5	4:37	-
Rowing	5:05	27
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:16	14
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:08	25
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:21	29
Running Total	36:48	15
Roxzone Total	5:59	14