Phân tích HYROX: Bastian Balk - Hamburg 01:28:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bastian Balk

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:21
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Bastian Balk

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (49%)

Stations37:26 (42%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	482
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:39	690
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:31	555
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:34	392
Running 5	5:40	-
Rowing	4:58	535
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:36	564
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:36	257
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:02	146
Running Total	43:19	448
Roxzone Total	7:40	346