Phân tích HYROX: Tim Sundermann - Hamburg 01:29:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Sundermann

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Sundermann

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (51%)

Stations34:15 (38%)

Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+24.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:18	287
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:36	170
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:56	151
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	378
Running 5	6:06	-
Rowing	4:31	195
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:07	349
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:32	241
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:44	429
Running Total	46:10	555
Roxzone Total	9:31	566