Phân tích HYROX: Sinika Timme - Hamburg 01:07:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sinika Timme

HYROX Hamburg — 18 tháng 11, 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:12
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Sinika Timme

18-19THÁNG 1120232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (53%)

Stations26:05 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+6.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:31	20
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:20	46
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:30	14
Running 5	4:26	-
Rowing	4:39	9
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:10	22
Running 8	4:59	-
Wall Balls	2:44	9
Running Total	35:44	19
Roxzone Total	5:27	13