Phân tích HYROX: Luke Davis - Madrid 01:32:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Davis

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:50
Xếp hạng: #505
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Davis

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:40 (49%)

Stations37:49 (41%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+17.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:36	475
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:09	382
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:47	306
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:21	259
Running 5	5:41	-
Rowing	5:00	461
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:38	528
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:23	415
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:55	541
Running Total	45:40	579
Roxzone Total	9:27	554