Phân tích HYROX: Andrew Jones - Madrid 01:34:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Jones

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:25
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Jones

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10THÁNG 320242

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (44%)

Stations42:42 (45%)

Roxzone10:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	199
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:47	570
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:51	534
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:31	595
Running 5	5:18	-
Rowing	5:06	517
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:09	325
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:28	433
Running 8	5:24	-
Wall Balls	9:33	641
Running Total	41:17	433
Roxzone Total	10:32	616